Spécificités de la femme sportive en podologie
Cycles hormonaux, étapes de vie, pelvipérinéologie et implications pour la prise en charge
Formation créée le 17/03/2026. Dernière mise à jour le 26/03/2026.Version du programme : 1
Prochaine date
01/10/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
21 heures (3 jours)Accessibilité
OuiSpécificités de la femme sportive en podologie
Cycles hormonaux, étapes de vie, pelvipérinéologie et implications pour la prise en charge
La santé et la performance des sportives reposent sur des équilibres complexes, influencés par des facteurs hormonaux, biomécaniques, métaboliques et psychosociaux. Adolescence, grossesse, post-partum, contraception, ménopause : chaque période de vie s’accompagne de modifications physiologiques susceptibles d’impacter la posture, la motricité, la récupération et le risque de blessure. Le podologue du sport est un acteur clé dans l’identification de ces adaptations et dans la construction d’une prise en charge globale, individualisée et coordonnée. Cette formation de trois jours propose une approche intégrative croisant podologie du sport et pelvi-périnéologie, afin de mieux comprendre les spécificités féminines et d’optimiser l’accompagnement des sportives tout au long de leur vie. L’enseignement s’appuie sur les données actuelles de la littérature, l’expérience clinique des intervenantes et de nombreux cas concrets. 𝗟𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 - Groupe WhatsApp d’échange de pairs - Mise à jour de la formation en fonction des dernières publications scientifiques sur le groupe - Séance de sport collective pour mise en pratique un soir après la formation 𝗣𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 FIFPL DPC en attente
Objectifs de la formation
- Expliquer l’influence des fluctuations hormonales sur le système locomoteur de la sportive
- Identifier les principales pathologies rencontrées chez la sportive en lien avec des variations hormonales
- Analyser les interactions biomécaniques entre pied, membre inférieur et stabilité lombo-pelvienne chez la sportive
- Recueillir lors de l’anamnèse les informations spécifiques à la santé hormonale, pelvienne et sportive de la patiente
- Connaitre les principes de base de la prise en charge pelvi-périnéale chez la sportive et situer la place du podologue dans une prise en charge pluriprofessionnelle
- Choisir une stratégie de prise en charge podologique adaptée au contexte clinique de la patiente
Profil des bénéficiaires
- Pédicure-Podologue D.E.
- Aucun
Contenu de la formation
Différences femmes / hommes en sport
- Différences anatomiques et morphologiques
- Épidémiologie des blessures selon le sexe
- Cycles menstruels et variations hormonales
- Effets sur muscles, ligaments, os et tissus conjonctifs
- Conséquences sur l’entraînement, la récupération et la prévention
Pelvi-périnéologie et sport
- Rappels anatomiques : plancher pelvien, caisson abdominal, diaphragme
- Fonction du plancher pelvien à l’effort
- Mécanismes de l’incontinence urinaire d’effort
- Liens respiration – posture – périnée
- Fonctionnement : fascia plantaire / fascia pelvien / diaphragme
- Répercussions chez la sportive
Pelvi-périnéologie, entraînement et podologie
- Incontinence urinaire et pratique sportive
- Objectifs et grandes lignes de la rééducation périnéale
- Limites de chaque approche
- Place du podologue : tests cliniques, éléments d’orthèses plantaires (indications et limites), chaussage
- Signes d’alerte, réorientation et travail en réseau
Adolescence
- Puberté et maturation hormonale : adaptations biomécaniques
- Hyperlaxité chez l’adolescente
- Pathologies fréquentes et spécificités de prise en charge féminines
- Implications podologiques
Grossesse et sport
- Modifications hormonales, posturales et biomécaniques
- Douleurs posturales et contraintes mécaniques
- Activité physique pendant la grossesse : bénéfices, précautions, limites
- Apports de la podologie
Post-partum et reprise sportive
- Modifications pelviennes, posturales et podologiques
- Conséquences sur les appuis
- Reprise de la course à pied : critères de vigilance et progressivité
- Rôle du podologue dans la reprise sportive
Ménopause
- Modifications hormonales
- Impacts sur os, muscles et posture
- Pathologies fréquentes
- Adaptations de l’entraînement
- Place du podologue
Entraînement, disponibilité énergétique et os
- Fractures de fatigue : testing clinique, prévention, prise en charge podologique
- RED-S : présentation et outils de dépistage
Situations cliniques spécifiques
- Hallux valgus et périodes hormonales (évaluation clinique spécifique et prise en charge podologique, chaussage)
- Pubalgie de la sportive
- Ligament croisé : prévention et accompagnement podologique post chirurgie
- Sport et forte poitrine
- Cancer du sein, chirurgie et posture
Sensibilisation clinique
- Violences sexistes et sexuelles : Repères essentiels, posture professionnelle, limites du rôle du podologue, orientation et réseau, conséquences corporelles et psychologiques possibles
- Traumatisme crânien au féminin : rappels cliniques, signes d’alerte, impacts sur posture, équilibre et tolérance à l’effort, red flags
Intégration clinique
- Bilan podologique spécifique intégrant la sphère pelvienne
- Cas cliniques issus de la pratique
- Raisonnement clinique partagé
- Échanges entre participant.e.s
Clôture
- Synthèse des messages clés
- Retour sur les attentes initiales
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questionnaire pré- et post-formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Support de cours pdf
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous contacter à contact@4foot-solution.com afin de connaître l’accessibilité à la formation en fonction de vos besoins.