Running et podologie
Version du programme : 1
Prochaine date
13/11/2025Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
21 heures (3 jours)Accessibilité
OuiRunning et podologie
Plongez au cœur de la prise en charge podologique du coureur grâce à une formation complète, alliant rigueur théorique fondée sur les publications scientifiques les plus récentes et application concrète. Destinée aux podologues souhaitant affiner leur expertise, cette formation couvre l’ensemble du parcours de soin du coureur à pied, du loisir à la performance. Vous apprendrez à réaliser un examen clinique approfondi, structuré autour de l’anamnèse, des tests fonctionnels, de l’analyse de la foulée et de la biomécanique spécifique à la course sur route et en trail. Les pathologies musculo-squelettiques les plus courantes seront abordées en détail, tout comme les spécificités des chaussures de running. Des temps de pratique encadrée sont prévus, afin de vous permettre d’intégrer les protocoles de traitement et les techniques d’évaluation directement applicables en cabinet dès votre retour. 𝙋𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙚𝙣 𝙘𝙝𝙖𝙧𝙜𝙚 FIFPL et DPC (n° 96902325007)
Objectifs de la formation
- Connaître l’ensemble des pathologies du coureur et leurs facteurs de risques
- Maîtriser l’examen clinique podologique du coureur
- Maîtriser l’analyse et de la modification de foulée du coureur
- Connaître les caractéristiques et l'influence biomécanique des chaussures de running
- Savoir réaliser des orthèses plantaires spécifiques au running
- Proposer des traitements non-orthétique
Profil des bénéficiaires
- Pédicure-Podologue DE
- Aucun
Contenu de la formation
Analyse de l'activité
- Sommes-nous fait pour courir ? Course, santé et idées reçues (Théorie)
- Présentation des différentes disciplines (route, trail, stade) (Théorie)
- Culture générale sur des notions d'entrainement (Théorie)
Epidemiologie : les blessures du coureur
- Pathologies pédicurales du coureur (Théorie)
- Epidémiologie des blessures musculosquelettiques du coureur sur route et du traileur (Théorie)
Facteurs de risque et origine des blessures (revue de la littérature)
- Charge d'entrainement
- Facteurs biomécaniques
- Technique de course
- Aspect multifactoriel et biopsychosocial
- Radar clinique 4FOOT Solution
Evaluation clinique du coureur à pied
- Analyse de la course sur tapis (Théorie et pratique)
- Bilan fonctionnel du pied et du membre inférieur (Théorie et pratique)
- Application du radar clinique 4FOOT Solution
Les chaussures de running
- Historique et évolutions (Théorie)
- Caractéristiques techniques des chaussures de running (drop, stack, poids, raideur longitudinale, stabilité, rocker, mesh, accroche et adhérence, dureté, résilience etc.) (Théorie)
- Influences des caractéristiques techniques sur les pathologies et la performance (Théorie)
- Minimalisme et maximalisme (Théorie)
- Présentation des gammes des marques les plus répandues (Théorie)
Pathologies du coureur à la loupe
- Douleur fémoro-patellaire
- Tendinopathie d'Achille
- Talalgie plantaire
- Syndrome de la bandelette ilio-tibiale
- Douleur médiale de jambe induite par la charge (LIMP)
- Fractures de stress
- Entorse et instabilité chronique de cheville
Orthèses plantaires et autres traitements
- Présentation et discussion sur les matériaux adaptés à la pratique du running (Théorie)
- Réalisation d'orthèses plantaires spécifiques à la course (Pratique)
- Exercices de renforcement (Théorie et pratique)
- Gait retraining (Théorie et pratique)
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questionnaire pré- et post-formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Support de cours PDF
- Plateau technique adapté à l'examen clinique du coureur
- Petit matériel pour travailler des exercices de renforcement spécifiques
- Tapis de course
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous contacter à contact@4foot-solution.com afin de connaître l’accessibilité à la formation en fonction de vos besoins.